精子DNA断片化指数検査（Sperm DNA Fragmentation Index Test）の略で、
一般的な精液検査では分らない、精子のDNAの異常を調べる検査です。
加齢や酸化ストレスなどで、精子のDNAが損傷（断片化）することがあります。
この検査を行うことで、損傷したDNAをもつ精子の割合（DFI値）を調べることができ、DFI値が高いほど受精率や妊娠率が低下し、また流産率が高くなるといわれています。
（正常範囲は２４％以下で、理想は１０％未満です）
生活習慣の改善や抗酸化剤（サプリ）などの服用により、DNA損傷が改善する可能性があり、今後の治療方針を立てるための指標となります。
生活習慣の改善は禁煙や十分な睡眠、食生活の改善、運動の習慣、精巣を熱に晒さない工夫などです。
DFI検査：15,000円（検査結果は約2週間後に判明します）
生活改善のポイント
喫煙は体内に大量の活性酸素が発生し、それが精子のDNAを破壊するので禁煙を強く勧めます。
睡眠は午前０時前の就寝で、6～8時間取るようにします。
食生活は、新鮮で偏らず、１日３食、手作りのものを食べてください。
カップ麺や加工食品、スナック菓子などは添加物が多いので、頻回には食べないように。また過度の飲酒は避け、必ず休肝日をもうけて下さい。
運動は週に2～３回、３０分以上歩くだけでも構いません。
精子は熱に弱い特性があります。サウナな長風呂を避け、下着はトランクスを着用し、長時間の座り仕事も精巣の温度が上昇するので、脚を広げたり、立ち上がったりして通気性を良くしてください。
